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本文目录
[One]、疫情期间,如何做到高度自律
〖One〗、首先我们应该相心这次防控防疫阻击战定能胜利!其次这次阻击战既是对国家综合应能力的考验,也是检验我们全体国民素质的大考。
〖Two〗、而作为一名普通公民必须依法守规,积极配合社区和住宅小区防控防疫的相关要求。尽量不岀门或少岀门,必要出门带上口罩,(要正常规范使)。家里亲戚也勿穿门,聚餐,回到家必先洗手,取下口罩,换好鞋(外岀鞋比较好效室外),待在家里起床第一件事就是开窗通风,把一晚上睡觉的异味排出,再适量饮杯白开水。座在家里看电视或手机书报等1小时候必须起身走动一下,同时将眼睛远看窗外景色,(绿色更好)饮食要合理搭配,蔬菜偏多些较好,适当增加些粗粮更好,(有利于大便畅通),还可以听听音乐,放松一长在家里的烦脑。总之良好的卫生习惯,合理的饮食,舒畅的心态,定能保你度过暂时防疫关。
[Two]、如何把家里收拾的井井有条
〖One〗、房间杂乱是很多人拖延症的重要原因或表现,所以我们一直提倡总结收纳。要做到井井有条,其实不难。你只需要保证面上的东西少就好,至于不在面上的,眼不见心不烦。这就需要你有足够的收纳设备,像是抽屉、衣柜等。也就是说,要做到:
〖Two〗、否则,即使是天天总结也没用,也不过是把东西从房间这头挪动到另一头。
〖Three〗、这就有两种办法。一种是舍得购买足够的抽屉、衣柜、书架、挂钩或卡包。不要只是把钱花在购买东西本身,放东西的容器也同样重要。很多人思维没有转过弯来,觉得东西本身最重要,装东西用什么不是装呢?甚至不用装。这就大错特错了,一定要纠正这种观念。
〖Four〗、另一种办法其实更彻底更有效,但更需要扭转认知,那就是果断舍弃不必要的东西,卖掉、送掉、甚至扔掉。用时下流行的理念来说,就是“断舍离”。但这个确实很考验人的决心,因为不是每个人都认真思考过,“东西多”这件事,是个多么严重的问题。我们借一个**来说明:
〖Five〗、《魔兽争霸》是个流行多年的**。其中有这样一个设定:当你控制的人口增多时,采集的金矿就要扣掉一部分“税”,**中称之为“维护费用(upkeep)”。因为管理这么多人口可不是件容易的事,需要花钱。在人口很多(如图所示)时,进入“高维护费用(highupkeep)”模式,被扣掉的维护费用更是多达60%!大部分钱都拿来“交税”了。
〖Six〗、首先是空间成本。不妨想想,你的每一平米地盘,都是花了多少钱买来的,或者每个月要花多少钱租来,是否没样东西都配得上这么高昂的“仓库成本”。
〖Seven〗、其次是时间成本。东西一多就容易乱,你就要反复去收拾,人生短短几十年,你有多少光阴可以花在收拾上呢?东西多了,当你需要专心做点工作或者学习时,也特别容易分心。本来有大把时间可以用来提高自己,就这样耗掉了。
〖Eight〗、还有一点很容易被人忽视,那就是情绪成本。东西多了,杂乱了,心情会受影响,容易烦躁和焦虑。人的坏心情一定会通过其他的事情表现出来,有时候是莫名生气,有时候是夫妻吵架等等。
〖Nine〗、就为了一堆八辈子用不上的杂物,付出这么多成本,值得吗?
〖Ten〗、如果你真心想清楚了,不妨这个周末就开始动手,先处理掉那些无用的东西。有些难以取舍的,可以借鉴《断舍离》这本书。一旦东西少了,也许会发现收纳设备就足够了。要是还不够,可以采购一些。有些轻巧方便的新型设备,像是用PP板组装的抽屉,还有可以挂在门后的多重挂钩,使用体验都很好。
1〖One〗、一旦你收纳好了,会发现空间充裕了很多,心情也随之大好,可能像拖延或吵架一类的心理/感情问题,也得到了大大的缓解,那时候你会知道这件事做得有多值。
[Three]、收到女儿红包发朋友圈的句子
〖One〗、感谢我的宝贝女儿,你挣的是辛苦钱,红包宝宝先收着。
〖Two〗、女儿是妈妈的小棉袄,收到女儿的红包,妈妈会说:女儿长大了,感谢你的红包,这么孝顺的女儿,不忘初心,你的红包妈妈帮你收着,等到以后你有什么需要的地方,妈妈再你。
〖Three〗、有些妈妈收到女儿的红包会说:"还是我的闺女好,挣钱了还不忘给妈妈红包爱你哦"
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