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芦荟汁的做法
1、在制作芦荟汁时,需要准备新鲜的芦荟叶子,在准备一个果汁机。
2、把新鲜的芦荟叶子用清水洗净以后,把它切成片状,再把它放到果汁机中,加入适量的纯净水,一起榨成果汁,取出以后倒入杯子中,就能直接饮用。
芦荟汁的功效与作用
1、维持身体酸碱平衡
芦荟汁中含有大量的氨基酸和微量元素,它能直接作用于人类的神经,能增强大脑皮层的功能,可以减少疲劳感出现,而且能让人们的记忆力明显提高,同时也能缓解人体多种不适症状,能防止一些常见疾病发生。
2、保护牙齿
芦荟汁中含有大量的芦荟素,这种物质可以减少人体对金属与细菌的伤害,也能修复受损的牙齿,平时人们经常喝芦荟汁可以保护牙齿,减少多种牙科疾病发生。
3、杀菌消炎
芦荟汁还能杀菌消炎,它含有的鞣质和酚类化合物都是天然的消炎杀菌成分,它们能消除人体内的多种病菌,可以预防口腔炎,痤疮和细菌性皮炎,以及气管炎等多种常见疾病发生。
4、降血糖
平时多喝一些芦荟汁还能降血糖,因为芦荟汁中含有多种天然的降糖成分,能让过高的血糖降下来,平时人们把它涂抹在高血糖的部位上,就能让血糖降到正常水平,而且不会让糖尿病高发。
5、抗氧化抗衰老
平时人们多喝一些芦荟汁,还能抗衰老,因为芦荟汁中含有多种天然抗氧化成分,能有效清除人体内的自由基,也能提高人体内超氧化物歧化酶的活性,能减少自由基对人体组织细胞的伤害,既能延缓衰老也能预防细胞癌变。
6、补充营养
芦荟汁中含有多种对人体有益的营养成分,特别是有机酸和维生素c以及天然多糖等物质的含量比较高,这些物质可以促进人体代谢,也能增强人体素质。另外芦荟汁中含有的凝胶状物质和矿物质以及天然活性酶类成分,还能直接被人类的神经系统吸收和利用,能提高人体各器官功能,延缓人体衰老。
7、清热解毒
芦荟汁是一种性质寒凉的饮品,它可以入心经和肺经,可以清除心火,也能清心泻火,它对人类因肝火上亢引起的咽喉肿痛和牙龈肿痛以及目赤肿痛等多种常见病都有明显缓解作用。
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