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养胃茶配方有哪些养胃养生茶配方除了含有普洱本身的养胃作用外,还能让普洱中的香气和营养成分更容易被人体吸收,能起到养胃润肠的作用。
养胃养胃茶的正确喝法1、养胃茶的喝法
养胃茶在喝的时候需要准备150克普洱,用温水洗净后放在杯子里,冲入85度左右的开水焖泡10-15分钟,就能直接饮用了,有利于肠胃吸收,也能起到养胃润肠的作用,不过需要注意的是,喝这种茶时,最好是空腹,这样不利于养胃。
2、养胃茶的泡法
养胃茶的泡法有很多种,最简单的一种就是将茶叶和茶汤一起放入茶壶里,放入适量的冰糖和水,开水焖泡15分钟左右,倒掉水,然后再冲入开水焖泡30秒即可饮用,这种养胃茶最适合每天早晚饮用。
3、养胃茶的加蜂蜜
可以将熬好的养胃茶加入蜂蜜,然后用开水冲泡即可。蜂蜜的营养丰富,有着清热润燥、滋阴润燥、补中益气的作用,它们的甜度高,常喝可以促进肠胃蠕动,达到健胃和润肠的作用。而且蜂蜜的口感好,可以与蜂蜜一起冲水饮用,又能滋润肠胃。
养胃茶的饮用禁忌
1、养胃茶不要空腹喝
养胃茶与空腹喝的话,会导致胃部的消化负担加重,严重时会导致腹胀和腹泻。如果长期空腹喝的话,胃部受不了,从而导致腹泻和胃溃疡。所以一般来说,养胃茶空腹喝,是最佳的饮用时间。
2、养胃茶不要饭后喝
养胃茶在饭后喝,会引起腹痛,特别是脾胃虚弱的人,会使肠胃的消化功能大大降低,不利于食物的消化和吸收。
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