经期可以喝的花茶1、玫瑰花茶
经期喝玫瑰花茶是最好的,因为玫瑰花茶的活血化瘀功效非常好,可以消除体内的淤血,避免出现经期不畅的情况,并且还能够起到养血活血、调经止痛的功效,非常适合有痛经症状的女性服用。
2、红枣花茶
月经期间可以喝一些红枣花茶,红枣花茶的活血化瘀的功效非常强,所以可以养血补血,还可以使气血达到平衡,非常适合处于经期的女性服用,同时还可以使经血更加的充足。
3、菊花茶
菊花茶能够养肝明目、清热去火,它是一种具有显著收敛和保护功能的茶叶,具有养肝和活气、降压护肝的作用,对于月经期间出现的小腹疼痛、精神不振、眩晕、失眠、头痛等病症也有很好的疗效,非常适合女性服用。
4、雪里红茶
雪里红茶中含有丰富的维生素、胡萝卜素、维生素C、B2、钙、磷等物质,还有较多的钙、铁等矿物质,所以雪里红茶具有清热消肿、解毒凉血、止血、降压降脂等功效,并且对高血压、动脉硬化等疾病也有很好的预防和治疗的作用。
5、金银花茶
金银花茶有清热解毒、疏散风热的作用,对于暑热、头痛、身热、目赤、咽喉肿痛等症状有很好的辅助治疗作用,还有降低血压、抗菌消炎等功效。
6、菊花茶
菊花茶性寒、味甘,能疏散风热、平肝明目,可预防治疗目赤、雀目、红肿、头目等,还可有效治疗尘毒、风火牙痛等。
7、薄荷茶
薄荷茶能缓解薄荷过敏引起的皮肤瘙痒、痤疮、口唇红肿等症状,经常饮用还能防治风热感冒引起的咳嗽等。
8、柠檬
柠檬茶对伤风感冒、便秘、慢性肾炎等病有一定的疗效。常喝还可预防耳聋症状,治疗胆结石。
9、橙皮茶
橙皮味苦性温,有驱风散寒、宣肺、利咽、止渴、止呕、祛痰等功效,常被用于治疗感冒、咽喉肿痛、咳嗽痰多、胸胁胀痛、慢性扁桃体炎、牙痛、牙周炎等病症。
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