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1、核桃红枣鸡肉羹
原料:鸡蛋两个、肉200克、白胡椒粉、香葱、油、盐、味精各适量。
做法:鸡蛋打散、鸡肉去皮,放入碗中,加蛋清、盐、味精、清水搅拌均匀后,腌制12小时左右,待用。将姜、葱切成末,香葱切成小段。锅中加入适量清水,放入肉、姜、葱、香葱、胡椒粉、盐、味精、鸡肉,用大火煮开后,用小火炖2小时左右,加入香葱段,再用小火煮1小时,下盐、味精调味即可食用。
2、核桃猪蹄汤
原料:猪蹄2只,鲜核桃60克,红枣5个,姜、盐、鸡精、料酒各适量。
做法:猪蹄洗净用刀切去尾毛,红枣和姜片去核,生姜去皮洗净切片,鲜核桃去壳,一起入汤锅,加水炖至成汤,下猪蹄,大火烧开,用小火炖煮20分钟,出锅,食用时加少许鸡精即可。
功效:猪蹄和核桃有补气益中,健脾和胃,益气去湿,健胃等功效,适用于体虚赢瘦,脾胃虚寒,食欲不佳者。
红枣,花生,香米,米仁,红枣等都是补血、养血的食品,可以大大增强血虚。因此,还可以多吃红枣、花生,可以健脾胃,益气血,补气血,补肝肾,对于身体虚弱的女性朋友来说,经常吃点,还能补气补血,滋养肌肤。
养胃补肝:
红枣,花生,米仁,米仁的都是有补气补血,健脾胃的功效的。
红枣,花生,米仁的都是补肝肾的,它对于身体虚弱,脾胃虚寒,久病体虚的女性朋友来说,经常吃点,还能补气血,益气血,补肝肾,对于身体虚弱的女性朋友来说,经常吃点,还能补气补血,滋养肌肤,让皮肤变得红润有光泽。
养猪和养羊的秘诀和特点是什么
1、养羊的秘诀就是有为理气补血。中医认为羊是真兽,与藏语同音,有羊补栏之意,从中医的角度来说,羊胎是羊胎生下的,因此又有羊胎大补的说法,一般是用来养羊。
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