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柑普宁粥
柑普宁粥的材料:
柑普宁100克、大米50克、粳米100克
柑普宁粥的做法:
1、先将柑普宁和大米都淘洗干净,然后将大米和粳米放入碗中,加入足量的水搅拌均匀,放置十分钟左右,再用清水淘洗两遍即可。
2、再将桔普宁、大米和姜末放入锅中,加入清水煮开,再加入桔普宁和姜末,煮至粘稠即可。
功效:
柑普宁粥具有很好的开胃功效,因为桔普宁本身就具有开胃消食的功效,而大米也具有开胃的功效,再加上这两种食物,可以充分发挥各自的功效。
柑普宁粥的功效
1、桔普宁可以清热化痰,缓解咳嗽,其中所含挥发油能够促进支气管扩张,因此具有化痰的作用。而且桔普宁还能有效的缓解气管炎等炎症,因此咳嗽有痰的人也可以多食用桔普宁粥。
2、桔普宁对支气管有扩张作用,可以缓解咳嗽,因此经常咳嗽的患者也可以多食用桔普宁粥,另外还能很好的起到润肺止咳的作用,对于痰多气喘的患者也有很好的疗效。
3、另外对于人们来说桔普宁中还有一种植物化学成分,就是桔普宁,这种植物化学成分能够抑制病原体对人体的毒性,因此对于那些想要败火的人们也有一定的辅助治疗作用。
桔普宁粥的做法步骤
1、首先准备200克桔普宁、一百克冰糖。
2、把桔普宁放在开水里面煮熟,然后取出来去掉里面的杂质。然后把冰糖研碎,备用。
3、把取出来的桔普宁,放在料理机里面,搅碎成泥状,取出以后放在锅中,再加入适量的清水,然后用大火烧开。
4、烧开以后把火力调小,再调成中火慢慢的熬制半小时左右,在熬的时候,需要加入适量的蜂蜜,然后调匀。
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