有一种养胃的药叫什么膏,用的时候也是很重要的,它的主要功效就是调节肠胃,调节肠胃蠕动,有些地方的朋友长期食用寒性的食物,会导致肠道虚寒,特别是脾胃虚寒的朋友更要注意了,需要注意。
酸奶枣仁粥
酸奶枣仁粥的做法
1、准备的材料:米饭一碗,枣仁适量,牛奶少许,白糖少许,碎冰少许
2、先将米饭和枣仁放入水中浸泡30分钟,泡好之后用清水冲洗一下。
3、然后取出米饭和枣仁,倒入锅中,加少许的水,开火煮。
4、煮开之后转小火,加入适量的白糖,搅匀。
5、关火之后焖一会儿,趁热服用。
功效:补血养颜,美容养颜,瘦身。
红枣的药用价值
1、红枣味甘性温,入脾、胃经,有养血宁神,补脾润躁,养心安神,缓和药性的功效。可用于治疗血虚萎黄、心悸怔忡、失眠多梦、病后虚赢、眩晕心悸、健忘等症。
2、红枣能明显提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;红枣能使离体子宫收缩加强,使癌细胞向正常细胞转化的物质。
3、平补脾胃,安神助眠。适用于脾胃虚弱、胃弱或冷食积滞、夜尿多梦、虚汗、眩晕心悸、虚烦等症。
4、补血益气,养血安神。适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。适宜体质虚弱,面色萎黄,疲倦乏力,食少便溏者食用。红枣还能养心安神,治疗失眠。
红枣怎么泡水
1、干枣要用温水浸泡,温水有利于枣子的酸味减少。把淘好的干枣装入干净的塑料袋,放入温水中浸泡,泡3~5个小时。