严姐各种养生粥大全做法图片

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严姐各种养生粥大全做法图片一、玫瑰枸杞粥
第一步:枸杞和玫瑰、红枣洗净后浸泡两个小时。第二步:玫瑰和枸杞以及红枣洗净后待用第三步:将红枣的核去除掉。第四步:锅中加入水后,将粳米淘洗干净,沥干后放入锅中开始煮粥。第五步:将枸杞清洗下后和玫瑰、红枣一起放入粥中,等到粥煮好放入枸杞后再煮上五分钟即可。二、红枣红豆粥
第一步:将赤小豆用清水泡开,之后放入锅中。第二步:先烧一锅水,之后将赤小豆放入其中,煮开后将浮沫撇掉。第三步:小米淘洗后放入锅中,同样煮开。第四步:放入干玫瑰花和赤豆,用小火慢慢炖煮知道起稠。第五步:粥都煮好后,加入调味料调味即可。三、红枣绿豆粥
第一步:将红豆,绿豆,红枣清洗之后放入锅中。第二步:加入一锅水,之后开大火将所有材料煮开。第三步:用小火再慢煮四十分钟后,加入些糖进行调味即可。四、红豆小米粥
第一步:淘洗大米之后放入锅中,加入水后大火煮开。第二步:桂圆肉和枸杞清洗之后放入锅中,之后煮几分钟即可。第三步:用蜂蜜进行调味,搅拌均匀之后即可。
五、小米小米粥
第一步:将小米浸泡开之后放入锅中,煮开。第二步:将小米放入锅中后,用筷子搅拌小米防止粘锅。第三步:小米和小米变得软烂凝度适合的时候,放入桂圆肉和枸杞再煮开。第四步:枸杞加入开后就可以关火享用小米粥了。
六、山楂小米粥
第一步:小米50克,山楂30克,蜂蜜少量。第二步:将山楂干去皮之后放入锅中,加入水之后煮开。

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