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喝葡萄酒的好处1、葡萄酒中含有氨基酸、蛋白质、钙、镁、铁等微量元素,这些营养元素有利于调节内分泌、保护肝脏,起到滋阴补肾、活血养颜的作用。
2、葡萄酒中含有丰富的矿物质,包括钾、磷、镁、钠、铜、锌等,这些矿物质对人体健康很有好处,适量饮用能调节人体新陈代谢,增强免疫力。
3、葡萄酒中含有的白糖,还可以辅助降血压,减少动脉硬化、糖尿病、高血脂、冠心病等疾病的发生。
4、喝葡萄酒还能清除体内的自由基,降低胆固醇,软化血管,具有预防心脑血管疾病的作用。
喝葡萄酒的禁忌
1、糖尿病人喝葡萄酒要少吃糖
葡萄酒虽好,但糖尿病人也要少吃,如果喝的太多会导致血糖降低,让糖尿病的病情加重。
2、糖尿病人不要空腹喝葡萄酒
糖尿病人不宜空腹喝葡萄酒,因为葡萄酒中的单宁会使胃液酸性增大,与胃酸结合会产生沉淀,刺激胃黏膜而引起胃炎和十二指肠溃疡。
3、喝葡萄酒时要少吃葱
葡萄酒中含有草酸,草酸会与葡萄中的钙、铁结合形成草酸钙,这种物质不易被人体吸收。
4、饮白酒后不要马上喝
葡萄酒是含酒精的,在喝酒后立即喝白酒,不仅不利于身体健康,还会影响身体的正常代谢。
5、葡萄酒忌多饮
葡萄酒中含有较多的酒精,过多的酒精对人体的肝脏、肾脏等器官都是有伤害的。
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