几种养生汤助眠1、红枣煮鸡蛋红枣煮鸡蛋是家中常见的养生汤,它能滋补身体也能补益气血,缓解人体虚弱,在制作时需要准备生姜五克,白糖五克,另外还要准备一个鸡蛋,把生姜洗净以后剁成碎末,与洗好的鸡蛋一起入...