10种养胃食物盘点1、苹果苹果里面含有大量的膳食纤维,可以刺激肠胃蠕动,促进胃液分泌,缓解胃部不适。2、橘子橘子里面富含蛋白质和维生素,可以改善食欲不振,还有健胃作用。3、杏子杏子里面的维生素C含量...