1、生姜五种养肾粥的材料
平时在家中煮制生姜五种养肾粥时,需要准备生姜十克,粳米一百克,白糖五十克,生姜二十克,大枣十克,另外还要准备红糖适量。
2、生姜五种养肾粥的具体做法
把准备好的生姜用清水洗净,去掉水分以后切成碎末,然后放在锅中加入清水,煮开,再调小火力慢慢的熬制,等锅中的生姜变成透明状以后,就可以加入红糖,并加入适量的白糖,一起熬制一会,等红糖全部化开以后就能关火,自制的生姜五种养肾粥也就做好可以食用了。
3、生姜五种养肾粥的功效
生姜五种养肾粥可以益精益气,也能调理血脉,更能止吐,对人类的脾胃虚弱以及身体浮肿等多种不良症状都有很好的调理功效,另外女性产后出现少乳时,也可以食用一些生姜五种养肾粥,能起到明显的催乳功效。
4、生姜六种养肾粥的做法
生姜六种养肾粥做法简单,可以把它与白粳米一起煮制成,平时煮制时可以把生姜切成片状,把白粳米洗净以后也切成片状,然后直接入锅加清水煮制,煮开以后把切好的姜丝放入,接着煮,在粥快要煮好的时候,加入适量的红糖调匀,然后直接取出装碗就能食用。
5、生姜粳米粥的功效
生姜粳米粥不但味道诱人,还有出色的功效,它能活血,也能开胃,更能祛湿,更能解表驱寒,平时多食用一些,能有效预防人类的风寒感冒,同时也能减少发烧头痛以及消化不良和恶心呕吐等多种不良症状的发生。
6、生姜粳米粥的做法
生姜粳米粥的做法很简单,大家可以把粳米提前用清水浸泡十来分钟,然后再放入锅中,加入清水煮制,煮开以后加入生姜,煮制半小时左右,把准备好的生姜切成细丝,在粥快要煮好的时候,加入少量的白糖调匀,然后直接出锅就能食用。
7、粳米百合粥的做法
粳米百合粥的做法很简单,只需要把适量的粳米用清水洗净,放入锅中,再把百合提前泡好洗净,然后撕成小块,与粳米一起入锅,加入适量的清水,一起煮制,煮到粳米软糯以后就能关火,取出食用即可。
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