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芒种时吃什么好1、芒种吃紫菜鸡蛋汤
芒种时吃一些紫菜鸡蛋汤对身体特别好,这种汤品有出色的补脾健胃功效,可以在降血压的同时,起到预防胃炎和胃溃疡的作用,在制作时需要准备粳米一百克,芒种老母鸡一百克,鸡蛋四个,盐少许,紫菜五十克,把老母鸡冼净以后切成块状,一起入砂锅加清水煲制成汤,然后再加入食用盐和香油调味,就能取出食用。
2、芒种喝麦冬龙眼汤
芒种时吃一些麦冬龙眼汤也是不错的选择,在制作时需要一百克新鲜的芒种母鸡,用清水洗净,再把它切成块状,把龙眼去掉壳,和龙眼肉也清洗干净,然后再去掉里面的果核,与芒种一起入锅加清水煲制,煲好以后加入食用盐调味,调匀以后取出即可食用。
3、芒种吃西瓜能消暑
芒种吃西瓜也是一种常见的消暑措施,大家可以把新鲜的西瓜取出果汁,再加入少量的冰块,然后直接饮用,也可以把西瓜切成小块,放在冰箱中冷藏几个小时,取出食用,能让它消暑清热的作用更加出色。
4、芒种吃银耳能解酒
芒种吃银耳也是一种不错的解酒办法,它能提高肝脏的解毒能力,减少酒精对肝脏的伤害,也能提高肝脏的解毒能力,可以让人们酒后出现的头痛和恶心以及呕吐等症状很快好转。
5、芒种吃火龙果能补血
火龙果是一种可以补血的水果,它可以为人体提供大量的铁和钙,也能加快人体的造血细胞的再生,对贫血有一定的缓解功效。另外火龙果还有不错的排毒功效,能让人体中的毒素快速排出,经常食用能让人类的皮肤变得细嫩爽滑。
芒种吃什么好
1、芒种茶
芒种喝柠檬茶对身体很好,这里所说的芒种茶是指把新鲜柠檬与红茶一起冲泡的茶品,而且泡制时间不能少于三十秒。具体泡制方法是把红茶包放入茶杯中,然后用沸水冲泡,泡好以后,把柠檬片和红茶包取出,直接饮用,这种芒种茶对人类的风湿性关节炎有很好的缓解功效。
2、芒果
芒果也是一种营养价值很高的水果,这种水果中不但含有蛋白质和有机酸,还有一些维生素A和维生素C,除此以外还有大量的糖分和矿物质,人们食用以后可以为身体补充营养,提高身体的免疫力。
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