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本文目录
[One]、刚摘的芦荟怎样使用
刚摘的芦荟使用的方法：
〖One〗、首先选取肉质肥厚的芦荟，切去6-7片。
〖Two〗、然后用流动水将芦荟清洗干净，切掉芦荟的尖头和两侧，从中间对半切开，用勺子将内部的粘液挖出，放入干净的容器中。
〖Three〗、用搅拌器将芦荟液搅拌成细小的泡泡，再加入维生素C两粒，琼脂粉3勺，搅拌均匀。
〖Four〗、最后将芦荟液密封把保存在冰箱中，凝结成芦荟凝胶后即可使用。
[Two]、番茄块拌芦荟怎么做
〖One〗、蜂蜜芦荟原料：准备蜂蜜500g（一定要是100%的纯蜂蜜，浓度过低，细菌非常容易繁殖），库拉索芦荟叶100g（中型叶子1－2片）。做法：将芦荟洗净，削掉叶子两边的刺，切成1厘米长的块儿后，放入装有纯蜂蜜的容器内，盖好盖子（如果想快点做成的话，可在芦荟叶子上多划几刀）。2-3天后，芦荟的成分就会渗入蜂蜜之中，蜂蜜的颜色变深。用干净的勺子将蜂蜜中的芦荟汁搅拌均匀，之后就可以食用了。注意：不要多喝，盛到普通杯子的3厘米左右即可。容易腹泻的人，比较好用温水冲后饮用。除饮用芦荟蜂蜜汁以外，每天还可以取出1-2片芦荟吃。把自制的蜂蜜芦荟放在冰箱里保存，一个星期左右喝完，这样效果比较好。〖Two〗、芦荟饭原料：100g芦荟肉（即无色透明的乳白色库拉索芦荟凝胶肉），胡萝卜1-2根，鲜香菇3-4个，少许香菜，大米一碗，油盐调料等。做法：将去皮后的芦荟肉切成2-3厘米宽的芦荟丁，然后漂烫一下，杀菌去苦味；胡萝卜和鲜香菇切成丝，香菜叶切成丝备用。大米洗净后，放入电饭煲，然后加入切好的芦荟丁、胡萝卜丝和鲜香菇丝，放好调料后，用普通焖饭挡焖饭。待饭焖熟后盛出，上面点缀上香菜丝就可以享用了。〖Three〗、芦荟切成丁、丝、块，与你爱吃的食物烹调出各种美味菜肴。芦荟在做菜时先把黏液去掉，可放入开水捞下。也可同排骨炖汤。〖Four〗、将洗净的芦荟叶切成适当大小的块放进果汁机里搅拌后立刻饮用。可以加点糖或是柠檬汁来冲淡苦的味道，使芦荟吃起来更加的嫩滑爽口。严重便秘者可连皮一起榨汁，第二天立马轻轻松松见效。〖Five〗、银杏芦荟主料：银杏鲜果400克。辅料：红色甜椒片、香菜、胡萝卜片、芦荟汁。调料：盐、油、味精、白酱油。做法：银杏鲜果剥壳去皮，装袋，放入冰箱冷冻，化解冰冻银杏，备用。胡萝卜盛入煲。用芦荟叶肉20克，煎汁少量。将银杏保鲜果肉入锅油炒，放入芦荟煎汁少量，红色甜椒丝少许，调味果肉至合适口味，装盘。在腰盘顶端放置香菜叶，盖3片橙色胡萝卜片。特点：保健食品，舒筋活血。〖Six〗、鸡丁芦荟主料：鸡胸肉250克。辅料：芦荟叶肉10克、甜椒、胡萝卜片、香菜，红樱桃。调料：油、盐、味精、酒。做法：将鲜鸡胸脯切成丁块，备用。把芦荟叶肉10克取出，清水煮烧后切成丁块备用。把鸡丁放入热油锅内，旺火炒鸡丁。加入调料，炒至肉熟上口嫩，再把芦荟白肉入锅翻炒，即可上盘。特点：鸡肉鲜香，芦荟凉脆。〖Seven〗、鲈鱼芦荟主料：鲈鱼或草鱼1000克。辅料：芦荟叶肉片、橙色胡萝卜片、香菜、蛋清、淀粉。调料：油、盐、味精。做法：把鲈鱼或草鱼剥皮，切下鱼片放入碗中，加入少量蛋清和干淀粉，拌匀后涂在鱼片表面。油锅用旺火，鱼片、芦荟叶肉片入锅烫一下，捞起。油、盐、味素兑成调味汁，把鱼片入锅炒几下，盛起装入煲内，炒至肉熟上口嫩，再把芦荟白肉入锅翻炒，即可上盘。特点：鱼肉细嫩滑润，味道鲜美可口。〖Eight〗、番茄块拌芦荟主料：番茄200克。辅料：芦荟，香菜、细香葱。调料：麻油、味精、鲜酱油。做法：将番茄洗净去掉果蒂后，切成丁块，装入盆内。把芦荟叶肉取出，在开水中煮烧3－5分钟，捞出，切l0克芦荟叶肉成丁块，铺在番茄上。用调料兑成汁，浇在番茄上。特点：酸甜清口，富含维生素C和芦荟素，清热解毒。
[Three]、黎明觉醒芦荟食谱
〖One〗、芦荟南瓜甜食=芦荟+南瓜
〖Two〗、芦荟炒鱼片=芦荟+鱼
〖Three〗、鲜花芦荟冻饮=芦荟+鲜花
〖Four〗、芦荟汁：芦荟
〖Five〗、芦荟蔬菜色拉=芦荟+蔬菜
〖Six〗、芦荟果冻汁饮=芦荟+水果
〖Seven〗、芦荟清炒菌菇=芦荟+菌类
〖Eight〗、番茄凉拌芦荟=芦荟+番茄
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