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茶类是让人们喜欢的一种保健性饮品,但是它们中却含有大量的维生素C,如果和茶叶一起冲泡饮用,会让维生素C大量流失,让人们出现多种上火症状,像口舌生疮、咽喉肿痛等。因此说平时冲泡茶水时,与维生素C含量高的食物一起食用对身体最好。
2、泡制药时不适合放枸杞
平时很多人用枸杞泡制的水,对身体虽然有多种好处,但是药性很强,不能长期服用,不然会让身体免疫力下降,会让身体的抗病能力下降。
3、脾胃虚弱者不宜冲泡饮用
一些脾胃虚弱的人群,是不适合冲泡饮用茶水的,因为茶水中的鞣酸会让脾胃虚弱的人群的胃黏膜受到损伤,容易出现胃痛或者胃溃疡等不良症状。
4、儿童不宜饮用茶水
儿童也不适合饮用茶水,因为茶叶中含有的鞣酸会让儿童身体内的细胞遭到破坏,影响儿童的正常发育,特别是儿童出现性早熟时,不适合饮用茶水,会让性早熟的孩子性早熟,难以生出宝宝。
孕妇可以喝绿茶吗
1、孕妇是可以喝绿茶的。绿茶有提神醒脑、解毒、降脂减肥的作用,绿茶中富含茶多酚、咖啡碱、维生素等营养物质,这些物质可以帮助人体消化,缓解疲劳,所以孕妇是可以喝绿茶的。
2、绿茶的特点
绿茶清香高爽,茶汤鲜嫩爽口,可生津止渴,也有提神醒脑的作用,而且绿茶在冲泡时,只需要将开水煮沸,然后将绿茶倒入茶杯中,再加入适量的白糖或者冰糖,等冲泡出来的茶汤即可饮用。绿茶对人体有美容减肥的作用,所以孕妇可以喝绿茶。
孕妇喝绿茶的好处
1、减肥
绿茶是一种低热量、低脂肪的健康饮品,富含茶多酚、维生素C,经常喝绿茶可以减肥,而且可以达到美容减肥的效果。
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