二十种养生中药图片及功效1、党参山药食材:党参15克,山药12克,山药15克,米100克,蜂蜜适量。做法:将山药去皮切片,将山药洗净切片,与山药一同放入锅内,加水1000毫升,大火煮沸后,改小火煮1...

28种养生粥食谱大全视频征集 1、红枣麦粥红枣麦粥,是一种食疗粥,味香而甘甜,能补血、补虚、补元气、健脾胃。对贫血、肾虚有很好的疗效。 2、枣子百合粳米粥红枣粳米粥,这种粥是古书中的一种养生粥,可以...

谦虚是一种养生术语,将一碗营养粥里放入4粒红枣,枣与桂圆并用大火蒸30分钟,之后关火,过30分钟后再焖10分钟,如此反复几次后香甜的红枣红枣就可食用了。3、桂花红枣枸杞粥桂花红枣枸杞粥的做法非常简单...

10种养胃食物1、食物配方山楂片、白术片、桑寄生、沙参、山药、茯苓、薏仁米、莲子、红枣、杏干、莲子、百合、荔枝、山药、核桃、芡实、大米、黑米、白糖、麦芽糖、食盐、芡实、红糖。2、食材组成准备一百克猪...