50种养生餐食谱图片大全青果干贝饭1、用料:青果干贝两百克,海米一百克,大白菜五十克,火腿一百克,鸡内金五十克,香菇二十克,面条两克,淀粉适量。2、把鸡内金、葱蒜全部切成小块,把香菇去掉蒂,再切成小...