一、11种养颜粥配方比例表
1、10种养颜粥配方的配方
肉类
1、猪肝30克,土茯苓30克,麦冬20克,桑叶30克,生地40克,菊花12克,苡仁30克,黄豆、花生叶、芝麻、山药30克,调味料适量。
2、黄瓜40克,花生叶50克,胡萝卜20克,青瓜30克,豇豆30克,黄豆、花生叶、芝麻、蚕豆、西红柿各30克,调料适量。
3、绿豆30克,黄豆30克,白扁豆20克,绿豆、豌豆各30克,胡萝卜20克,豇豆30克,麦冬10克,花生叶、花生叶、芝麻、花生叶、芝麻、核桃叶各30克,调料适量。
4、豆干100克,辣椒面20克,葱头20克,姜末10克,蒜末10克,料酒30克,味精10克,糖5克,醋5克,香油10克,辣椒油20克。
5、绿豆、豌豆、蚕豆、花生叶、葱头各20克,绿豆、豌豆、花生叶、芝麻、花生叶、芝麻、核桃叶、芝麻、花生叶、芝麻、花生叶、芝麻、核桃叶各25克,调料适量。
6、姜汁100克,白糖15克,料酒30克,精盐8克,味精5克,香油5克,汤250克,辣椒油15克。
7、绿豆、豌豆、花生叶、芝麻、花生叶、芝麻、花生叶各20克,味精10克,盐5克,糖5克,香油5克,辣椒油10克。
8、绿豆、豌豆、花生叶、芝麻、花生叶、芝麻、花生叶、芝麻、花生叶、芝麻、花生叶、花生叶各25克,调料适量。
9、黄豆芽用开水烫过,蚕豆、花生叶、花生叶、花生叶、芝麻、花生叶、芝麻叶、花生叶、豆苗可酌量加入盐、味精、香油、辣椒油、香油等,拌匀即可。
糯米粉蒸糯米粉蒸糕的做法
原料:糯米粉、面粉、红薯粉、葱姜、精盐、味精、酱油、香油、猪油、白糖。
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